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[오디오북] 이상한 나라의 다이어트 _ 다이아트 : 오늘 아침 거울 속 얼굴은 당신의 진짜 얼굴이 아니다!

[오디오북] 이상한 나라의 다이어트 _ 다이아트 : 오늘 아침 거울 속 얼굴은 당신의 진짜 얼굴이 아니다!

Update: 2024-08-29
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Description

* 이상한 나라의 다이어트
- 지은이 : 다이아트
- 출판사 : 페스트북

* INDEX

00:02 ​​​​ 채널북스 Comment & 리뷰
10:23 오디오북 Audiobook

* 본 영상은 저자의 승인 하에 제작되었습니다.
* 본 영상은 도서를 제공받고 주관적으로 제작되었습니다.

* 본 영상은 도서의 대체제가 될 수 없습니다. 도서를 읽어보시기를 추천드립니다.


* 책소개

날씬해지려면 습관부터 바꿔라! 100명이 넘는 실제 사례로 증명된 체중 감량의 비밀 노트를 공개한다.
 
나는 도대체 어느 정도 심각한 비만일까? 바디프로필, 찍을 수는 있을까? ‘애매한 체중'의 굴레에서 벗어나고 싶은 당신에게 이 책은 좋은 이정표가 되어줄 것이다. 체계적인 식단 관리부터 유지 방법까지, 저자는 100명이 넘는 다이어트 상담 경험과 성공 사례에서 우러난 깊이 있는 노하우를 전수한다. 이 책을 통해 당신은 시행착오를 최소화하고, 효과적으로 목표를 이룰 수 있을 것이다.
 
저자 다이아트는 마법 같은 해결책을 약속하지 않는다. 대신 검증된 성공 사례들을 통해 당신을 변화의 첫걸음으로 안내한다. 허울뿐인 광고가 아닌 ‘진짜' 다이어트 비법을 알고 싶다면, 지금 이 책을 펼쳐보자.

* 채널북스 블로그
https://blog.naver.com/thedanny77
























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